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Como ganhar tempo no seu dia a dia

Com simples mudanças de hábitos na rotina, podemos ganhar horas a mais no nosso dia. Mas tudo depende de organização e foco.

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Com certeza você já passou por algum dia que tinha tanta coisa para fazer que pensou que o dia deveria ter mais de 24 horas. Mas como não podemos acrescentar umas horinhas a mais no nosso dia, podemos administrá-lo melhor e ganhar alguns minutos em cada tarefa que fazemos e quando chegar ao final do dia, cada minuto somado fará muita diferença para você fazer mais coisas ou apenas para descansar. Listei abaixo 5 dicas para você economizar tempo nas tarefas domésticas e assim aumentar o seu dia:

1-Faça listas

Use e abuse das listas. Anote tudo o que você precisa fazer, se possível por ordem de prioridade. Vá dando check conforme for terminando. Quando usamos listas temos a noção real do que temos para fazer e você vai se surpreender quando ver que a lista está quase toda completa. A nossa tendência é querer terminar a lista, logo tentamos fazer mais rápido que o de costume e isso fará com que você economize tempo.

2- Utilize as redes sociais com moderação

Quem nunca se distraiu com as redes sociais aqui que atire a primeira pedra! Com certeza alguma vez você estava limpando a casa, chegou uma notificação e pronto. Esqueceu da vida e quando viu já tinha passado mais de uma hora no celular. É fato que amamos as redes sociais, mas não podemos deixá-las mandarem no nosso dia. Se for preciso, desative as notificações ou arquive as mensagens. Mas lembre-se que quem precisa ter o controle e manter o foco é você! Uma dica dentro da dica é usar um despertador. Somente pegue o celular quando o despertador tocar ou, somente pare de fazer as tarefas quando o despertador tocar.

3- Use dicas que facilitam o dia a dia

Viu uma dica legal na internet? Traga para o seu dia a dia! Não fique com medo de usar aquele truque ou dica que você viu alguém compartilhando, mas analise e veja se vai fazer com que você economize tempo nas suas tarefas. Um exemplo que sempre gosto de trazer é a dica de triturar o alho e armazenar na geladeira com óleo. Vocês já pararam pra pensar em quanto tempo você pode economizar todos os dias na hora de fazer a comida se você não precisar descascar e amassar o alho que vai usar? Você precisará tirar um tempo para fazer, mas a longo prazo você verá que esse tempo se multiplica durante os dias. E essa é apenas uma dica. Combine várias e veja a mágica acontecer!

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4- Invista em eletrodomésticos que se tornarão ajudantes

A tecnologia veio para nos ajudar, disso não tenho dúvida. Mas já vi pessoas torcendo o nariz para muitos eletrodomésticos simplesmente por não aceitar o novo na casa delas. Então se você é uma dessas pessoas, tente abrir o seu coração e a sua casa para o novo pois estes “brinquedinhos” podem se tornar ajudantes de primeira e fazer com que você economize tempo. Um exemplo é a máquina de lavar. Você se imagina sem usar máquina de lavar na sua casa? Provavelmente em algum momento, assim quando as lavadoras surgiram, alguém rejeitou, ou por medo do novo ou apenas porque já estava acostumada a lavar no tanque porque era assim que a mãe fazia e ensinou. Hoje é muito raro a gente ver alguém que não tenha uma máquina de lavar. E pense no quanto esse eletro mudou a rotina e o tempo para realizar essa tarefa. E hoje cada vez mais tem aparecido “ajudantes” para as nossas tarefas: air fryer, robô aspirador, lava louças. Se você pode investir em um eletro para te ajudar, analise qual realmente te ajudará a ter mais praticidade e tempo e vá com tudo!

5- Delegue funções para a sua família

É muito comum colocarmos a carga de todas as tarefas em cima de nós mesmas, porém precisamos aprender a dividi-las com quem mora na nossa casa. Peça para o marido lavar a louça e tirar o lixo. Deixe para as crianças arrumarem a própria cama ou guardar a própria roupa. Pequenas tarefas já serão o suficiente para ajudar diminuir a sua lista. Pode ser que nas primeiras vezes não saia como você esperava. A colcha vai ficar torta na cama, o marido vai molhar a pia toda e não vai secar. Mas é preciso dar esse espaço para a família também colocar a mão na massa. Você pode estar pensando que ninguém faz nada, que isso será impossível, mas reflita: Ninguém faz nada ou você não deixa ninguém fazer nada? Compartilhe a sua carga e você terá mais tempo no seu dia a dia!

Somando todas essas dicas, com certeza o seu dia de 24 horas será o suficiente para você realizar essas tarefas e também curtir a sua família. Mas lembre-se, é preciso querer e ter foco.

Se quiser saber um pouco mais sobre esse universo da organização, no Instagram sou a @byeloaemerick.

Beijinhos e até a próxima!

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Com certeza você já passou por algum dia que tinha tanta coisa para fazer que pensou que o dia deveria ter mais de 24 horas. Mas como não podemos acrescentar umas horinhas a mais no nosso dia, podemos administrá-lo melhor e ganhar alguns minutos em cada tarefa que fazemos e quando chegar ao final do dia, cada minuto somado fará muita diferença para você fazer mais coisas ou apenas para descansar. Listei abaixo 5 dicas para você economizar tempo nas tarefas domésticas e assim aumentar o seu dia:

1-Faça listas

Use e abuse das listas. Anote tudo o que você precisa fazer, se possível por ordem de prioridade. Vá dando check conforme for terminando. Quando usamos listas temos a noção real do que temos para fazer e você vai se surpreender quando ver que a lista está quase toda completa. A nossa tendência é querer terminar a lista, logo tentamos fazer mais rápido que o de costume e isso fará com que você economize tempo.

2- Utilize as redes sociais com moderação

Quem nunca se distraiu com as redes sociais aqui que atire a primeira pedra! Com certeza alguma vez você estava limpando a casa, chegou uma notificação e pronto. Esqueceu da vida e quando viu já tinha passado mais de uma hora no celular. É fato que amamos as redes sociais, mas não podemos deixá-las mandarem no nosso dia. Se for preciso, desative as notificações ou arquive as mensagens. Mas lembre-se que quem precisa ter o controle e manter o foco é você! Uma dica dentro da dica é usar um despertador. Somente pegue o celular quando o despertador tocar ou, somente pare de fazer as tarefas quando o despertador tocar.

3- Use dicas que facilitam o dia a dia

Viu uma dica legal na internet? Traga para o seu dia a dia! Não fique com medo de usar aquele truque ou dica que você viu alguém compartilhando, mas analise e veja se vai fazer com que você economize tempo nas suas tarefas. Um exemplo que sempre gosto de trazer é a dica de triturar o alho e armazenar na geladeira com óleo. Vocês já pararam pra pensar em quanto tempo você pode economizar todos os dias na hora de fazer a comida se você não precisar descascar e amassar o alho que vai usar? Você precisará tirar um tempo para fazer, mas a longo prazo você verá que esse tempo se multiplica durante os dias. E essa é apenas uma dica. Combine várias e veja a mágica acontecer!

4- Invista em eletrodomésticos que se tornarão ajudantes

A tecnologia veio para nos ajudar, disso não tenho dúvida. Mas já vi pessoas torcendo o nariz para muitos eletrodomésticos simplesmente por não aceitar o novo na casa delas. Então se você é uma dessas pessoas, tente abrir o seu coração e a sua casa para o novo pois estes “brinquedinhos” podem se tornar ajudantes de primeira e fazer com que você economize tempo. Um exemplo é a máquina de lavar. Você se imagina sem usar máquina de lavar na sua casa? Provavelmente em algum momento, assim quando as lavadoras surgiram, alguém rejeitou, ou por medo do novo ou apenas porque já estava acostumada a lavar no tanque porque era assim que a mãe fazia e ensinou. Hoje é muito raro a gente ver alguém que não tenha uma máquina de lavar. E pense no quanto esse eletro mudou a rotina e o tempo para realizar essa tarefa. E hoje cada vez mais tem aparecido “ajudantes” para as nossas tarefas: air fryer, robô aspirador, lava louças. Se você pode investir em um eletro para te ajudar, analise qual realmente te ajudará a ter mais praticidade e tempo e vá com tudo!

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5- Delegue funções para a sua família

É muito comum colocarmos a carga de todas as tarefas em cima de nós mesmas, porém precisamos aprender a dividi-las com quem mora na nossa casa. Peça para o marido lavar a louça e tirar o lixo. Deixe para as crianças arrumarem a própria cama ou guardar a própria roupa. Pequenas tarefas já serão o suficiente para ajudar diminuir a sua lista. Pode ser que nas primeiras vezes não saia como você esperava. A colcha vai ficar torta na cama, o marido vai molhar a pia toda e não vai secar. Mas é preciso dar esse espaço para a família também colocar a mão na massa. Você pode estar pensando que ninguém faz nada, que isso será impossível, mas reflita: Ninguém faz nada ou você não deixa ninguém fazer nada? Compartilhe a sua carga e você terá mais tempo no seu dia a dia!

Somando todas essas dicas, com certeza o seu dia de 24 horas será o suficiente para você realizar essas tarefas e também curtir a sua família. Mas lembre-se, é preciso querer e ter foco.

Se quiser saber um pouco mais sobre esse universo da organização, no Instagram sou a @byeloaemerick.

Beijinhos e até a próxima!

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Conexões Poderosas Para Uma Vida Com Bons Resultados

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Diante de todos os desafios que a vida pode proporcionar, ela é desejável e queremos prolonga-la, queremos que seja boa e queremos ter bons resultados nela. Quando isso acontece, nossa melhor versão aparece!

Será que você recebeu uma vida para viver controlado pelas circunstancias, sentimentos e emoções? Com certeza que não, porque você pode nutrir a habilidade de gerir suas próprias emoções e sentimentos.

A pessoa que deseja construir uma vida memorável e inesquecível, vivendo com intensidade, obtendo resultados significativos deve compreender a importância vital de determinadas conexões fundamentais na vida.

Conexão Com Você Mesmo

Mesmo vivendo um tempo em que é fácil estar conectado com tantas pessoas, ao mesmo tempo e em tantos lugares, a sua conexão com você mesmo vai te habilitar para as demais conexões em sua vida. Acredite…

Afinal de contas, será que uma pessoa pode amar o próximo se não for capaz de amar a si mesmo? Será que será capaz de fazer o bem, de se importar, de dar o melhor em razão de outra pessoa se estiver negligenciando a si mesmo? Ou o contrário também, se houver uma SUPERVALORIZAÇÃO de você por falta de conexão e estiver centrado no EGO como pode desenvolver conexões saudáveis?

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Será possível ter compaixão de outra pessoa se não tem de você mesma? Será que pode apoiar o outro em sua dor se estiver negligenciando a sua?

Ou como dizer que AMA com profundidade se não estiver disposta a se amar profundamente?

Sem contar no PERDÃO, pode ser possível perdoar alguém enquanto se pune por erros, falhas e fracassos?

Sim, essa conexão com você mesmo, com a sua história, suas dores, suas feridas, sua superação, sua conquista e realizações é necessária! É preciso essa reconexão consigo mesmo para que você seja capaz de trazer os seus melhores resultados pra fora!

Conexão Com Deus e Sua Espiritualidade

E nesse processo uma outra conexão é ativada, sua conexão com Deus, sua espiritualidade. Isso tira você da superficialidade e te leva para uma profundidade maior com a vida. Uma percepção maior de você e do mundo ao redor.

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Pensa no sinal de internet móvel e de wi-fi onde ambos são necessários para nos conectar com o mundo, gerando inúmeras possibilidades no dia a dia. Fazem total diferença na vida atual hoje, sim ou não?

Quando você desenvolve essa habilidade de se conectar com você mesmo e essa conexão te faz sentir vivo e conectado com Deus isso te possibilita ser capaz de superar, resistir, avançar, romper e enxergar que você é muito mais do que já foi capaz de viver ou realizar! Isso te empodera!

Aumenta sua capacidade de se enxergar como um ser único, insubstituível, incomparável com uma história para ser vivida e contada no mundo.

Te torna capaz de fazer diferença na vida das pessoas porque foi capaz de fazer diferença em sua própria vida sem deixar ela passar vivendo simplesmente no modo aleatório onde apenas se reage e responde aos fatos e acontecimentos sem nenhum protagonismo e vontade de vencer.

Uma Vida Com Protagonismo

Essas conexões juntas te tornam capaz de questionar, propor, construir, corrigir, vivendo com intenção, com decisão.

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Viver com protagonismo sem abrir mão de você! Você não se subestima e não se superestima! Você vive! Vive com protagonismo saudável com decisão de estar no comando mesmo sabendo que não está no controle de tudo.

Isso é algo grandioso! Isso é relevante! Isso vale a pena!

Porque vale a pena se DESCOBRIR e descobrir um mundo de possibilidades, criatividade, habilidade e produtividade que você carrega com você, dentro de você. É uma injustiça com você deixar todo esse potencial escondido impedido de vir para fora pela negligência dessas conexões tão poderosas.

Bons Resultados Fazem A Vida Brilhar

A vida te convida e nos convida hoje a brilhar! Conectar com você mesmo é acender a lâmpada que fará sua luz resplandecer e viver uma vida extraordinária.

E a sua conexão com Deus, com seu criador é o grande farol que mesmo que sua luz própria esteja fraca ele te possibilita enxergar algo.

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Sua conexão com você mesmo passa pela busca do autoconhecimento, e hoje há tantas ferramentas, conceitos e métodos para te apoiar nesse processo.

Sem conexão não há consciência. Sem consciência não há transformação

Mas porque resistir se você pode fazer tantas coisas e de maneira diferente, e porque continuar sendo a mesma pessoa se você pode ser alguém muito melhor a cada dia?

Eu te encorajo para ir além das conexões estabelecidas por suas redes sociais

Eu te encorajo a aceitar a solicitação para seguir sua alma e se conectar de forma especial com você mesmo e isso lhe trazer muito mais seguidores do que imagina. Porque seu poder de conexão começa em sua habilidade de se conectar com você mesmo, passa por sua conexão com Deus e transborda nas pessoas ao redor.

E por que eu insisto em reforçar o poder dessas conexões na sua vida?

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Porque elas ativaram a minha vida, conectada com Deus e aprendendo a me conectar comigo mesmo fui capaz de sair do modo de vida com estagnação e limitação.

Essa conexão me permitiu sonhar, abrir meus olhos e ver a mim mesma de uma maneira que eu não via, transformar minha mentalidade, deixar de procrastinar e acreditar que eu podia mais, ela me permitiu assumir o controle da minha vida de maneira que eu não acreditava que fosse possível e eu hoje vivo para levar outras pessoas a esse mesmo nível de experiência.

Percepção Decisão E Ação

Fazer essas conexões e viver essas experiências, depende de cada pessoa e ninguém mais além dela.

Você merece viver essa experiência de reconexão e através disso transbordar no mundo com sua essência.

Mas quero que se lembre que a vida é justa, e apenas na medida que conecta com o mundo interior você de fato cria maior habilidade de estar conectado com o mundo exterior.

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Então hoje é uma incrível oportunidade pra você começar, continuar ou melhorar essa conexão. E seus resultados estão apenas esperando por isso.

Vamos?

Afinal quem mais merece uma melhor versão de você para viver uma vida incrível do que você mesmo? Você merece uma Vida Boa, com Bons Resultados. Então perceba como estão essas conexões, decida o que vai fazer com sua percepção e aja. A vida só está te esperando.

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Transparência nos Negócios: A Importância de Exibir Preços nas Redes Sociais

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A crescente popularidade das redes sociais como plataformas de venda trouxe novos desafios e regulamentações para empreendedores e lojistas. Um dos pontos mais discutidos e essenciais é a transparência nos preços dos produtos. No Rio de Janeiro, uma legislação específica foi criada para garantir essa clareza, beneficiando consumidores e estabelecendo um ambiente de negócios mais justo.

A Lei de Transparência de Preços no Rio de Janeiro

De acordo com a Lei Estadual nº 8.248/2018, estabelecimentos comerciais, incluindo lojas virtuais e vendedores que utilizam redes sociais, são obrigados a informar claramente o preço dos produtos oferecidos. A ocultação de preços e a prática de solicitar que o cliente “chame no direct” para obter essa informação são consideradas violações desta lei.

Por que essa lei é importante?

  1. Transparência e Confiança: A clareza nos preços gera confiança no consumidor. Quando um cliente vê o preço diretamente na postagem, sente-se mais seguro para realizar a compra.
  2. Competitividade Justa: Exibir os preços permite que os consumidores comparem diferentes ofertas de maneira justa e informada. Isso promove uma competição saudável entre os comerciantes.
  3. Evitar Frustrações: Muitas vezes, o pedido para “chamar no direct” pode ser interpretado como uma tentativa de ocultar preços altos ou práticas abusivas. A transparência ajuda a evitar frustrações e insatisfações por parte do consumidor.

Consequências para Quem Não Cumpre a Lei

Empreendedores e lojas que não cumprem a Lei nº 8.248/2018 estão sujeitos a penalidades que podem incluir multas e outras sanções administrativas. Além disso, a reputação da marca pode ser significativamente prejudicada, levando à perda de clientes e queda nas vendas.

Boas Práticas para Lojistas nas Redes Sociais

Para garantir que sua loja esteja em conformidade com a lei e construa uma relação de confiança com os clientes, siga estas boas práticas:

  1. Exiba os Preços de Forma Clara: Inclua o preço dos produtos em todas as postagens de venda. Certifique-se de que o preço está visível e legível.
  2. Seja Transparente sobre Custos Adicionais: Informe sobre possíveis custos adicionais, como frete e taxas, diretamente na postagem ou em um local de fácil acesso.
  3. Atualize os Preços Regularmente: Garanta que os preços exibidos estejam sempre atualizados para evitar confusões e reclamações.
  4. Eduque sua Equipe: Se você tem uma equipe responsável pelas redes sociais, assegure-se de que todos estão cientes das regulamentações e da importância da transparência.

Benefícios de Ser Transparente

Além de estar em conformidade com a lei, ser transparente sobre os preços pode trazer diversos benefícios para o seu negócio:

  • Fidelização do Cliente: Consumidores que se sentem respeitados e bem informados tendem a retornar e recomendar sua loja a outros.
  • Diferenciação no Mercado: Em um mercado competitivo, a transparência pode ser um diferencial significativo que destaca sua marca.
  • Redução de Reclamações: Clientes bem informados têm menos motivos para reclamações, resultando em um atendimento mais eficiente e menos estressante.

Conclusão

A exibição clara dos preços nas redes sociais não é apenas uma questão de cumprimento legal, mas também uma prática de boa fé que fortalece a relação entre comerciantes e consumidores. No Rio de Janeiro, a Lei nº 8.248/2018 é um passo importante para garantir essa transparência e promover um mercado mais justo e confiável. Portanto, empreendedores, adotem a transparência como um valor essencial em seus negócios e colham os frutos de uma relação de confiança e respeito com seus clientes.

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O Empreendedor que está fora da internet, está fora do mercado?

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No universo corporativo, qualquer empresa que não se adaptar para as novas tecnologias tende a desaparecer

Nos dias atuais, a internet se tornou uma ferramenta indispensável para o sucesso nos negócios. Ela proporciona acesso a um público global, oportunidades de crescimento e uma plataforma para se conectar com clientes em potencial. Nessa realidade cada vez mais digital, surge a pergunta: o empreendedor que está fora da internet está realmente fora do mercado? Nesta matéria, vamos explorar o impacto da presença online no mundo dos negócios e discutir a importância de estar conectado para se manter competitivo.

A Era Digital e a Transformação dos Negócios

A evolução da tecnologia e o aumento do acesso à internet revolucionaram a forma como as empresas operam. Hoje, os consumidores têm um comportamento de compra cada vez mais voltado para o ambiente online, buscando informações, produtos e serviços através de dispositivos eletrônicos. Isso significa que, para atingir esse público, os empreendedores precisam estar presentes no mundo virtual.

Os Benefícios da Presença Online

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Estar presente na internet traz inúmeros benefícios para os empreendedores. Primeiramente, a exposição online permite que sua empresa seja encontrada por uma audiência global, ampliando o alcance geográfico e possibilitando a conquista de novos clientes em diferentes regiões. Além disso, a internet oferece a oportunidade de interagir diretamente com o público-alvo, conhecendo suas preferências, necessidades e feedbacks.

Outro benefício importante é a capacidade de promover e vender produtos e serviços de forma mais eficiente e econômica. Através de plataformas digitais, como sites, redes sociais e marketplaces, é possível criar campanhas de marketing direcionadas, segmentar o público e analisar dados para otimizar estratégias de vendas.

A Importância das Redes Sociais e do Marketing Digital

As redes sociais desempenham um papel fundamental na comunicação e na divulgação de marcas. Elas permitem que os empreendedores construam relacionamentos com os clientes, compartilhem conteúdo relevante, respondam a perguntas e forneçam suporte ao cliente. Além disso, as redes sociais são um espaço para promover produtos, oferecer promoções e engajar o público de forma mais descontraída e interativa.

O marketing digital também é uma parte essencial da presença online. Estratégias como SEO (otimização para motores de busca), anúncios pagos, e-mail marketing e produção de conteúdo relevante ajudam a atrair tráfego para o seu site e a aumentar a visibilidade da sua marca.

Adaptação e Resiliência: O Sucesso do Empreendedor Digital

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Para o empreendedor que ainda não está presente na internet, é importante reconhecer a necessidade de se adaptar às mudanças do mercado. Aqueles que se mantêm apenas nos meios tradicionais podem enfrentar dificuldades em alcançar o público e competir com os concorrentes que estão online.

No entanto, é válido ressaltar que a presença online não exclui a importância do atendimento e relacionamento pessoal com o cliente. Os empreendedores podem usar a internet como uma ferramenta para fortalecer essas relações, criando uma experiência integrada

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